Les ateliers originaux
Participez à nos ateliers "se découvrir ... approfondir un mieux être"
Les autres stages & ateliers originaux
Plusieurs fois par an, nous organisons des ateliers pour mieux se connaître, mieux se comprendre et prendre soin de soi…
En fonction du type d’atelier, les places peuvent être limitées de 4 à 25 participants
- A la rencontre de son PAYSAGE INTERIEUR, art-thérapie, connaissance de soi et relaxation, « créer » en donnant forme à ses désirs, en prenant du recul afin de se laisser décrypter, aller plus loin dans son histoire… Des « petits papiers » vont se révéler miroirs de nos états d’âme et un travail intérieur de prise de conscience va devenir un moyen, un outil thérapeutique, un loisir réparateur tout en alliant une démarche artistique très agréable.
- Le JEU DE LA TRANSFORMATION, un processus fascinant s’enclenche, on tire des cartes porteuses de textes courts, on est accompagné d’anges, le tout avec une grande interaction entre les joueurs. On revit des situations de notre vie … avec l’option du changement … C’est ainsi que l’on peut réellement transformer des situations, relever des défis, découvrir des aspects délaissés de nous-mêmes, s’ouvrir aux autres grâce au soutien des autres joueurs.
- Les 5 TIBETAINS , des secrets de jeunesse et de vitalité cachés depuis des siècles dans les monastères tibétains. Notre organisme est créé pour s’autoréparer sans cesse, ces « rites énergétiques » sont proposés pour vivre pleinement notre corps dans sa globalité physique et énergétique, avec son potentiel de régulation et de régénération. Le niveau d’énergie augmente, la fatigue disparaît, ainsi que la mauvaise humeur et tous les petits maux désagréables.
- Le CHAMP D’ARGILE, aucune connaissance ou compétence particulière n’est demandée mais une implication personnelle est nécessaire. Il n’y a aucun but esthétique, il s’agit d’entrer en relation avec soi-même, avec la « terre », en laissant se déployer le mouvement des mains. C’est l’occasion de mieux se connaître, de s’exercer à l’écoute intérieure, de faire l’expérience du lâcher-prise, de se relier à la source de vie, de découvrir son potentiel de création, de faire l’expérience de la confiance.
- COMPRENDRE LE STRESS, un après-midi anti-stress par un large éventail de techniques corporelles et mentales simples. L’effet du stress sur le corps, le stress émotionnel ou le stress cognitif ne sont pas si évidents à reconnaître. Nous passerons en revue les différentes causes du stress pour un état des lieux personnel. Nous définirons les mesures à prendre pour réduire le stress dans nos relations, le travail, l’organisation du temps, le régime alimentaire …
- le groupe de Yoga Zoom a soutenu le travail de recherche de Stéphane Dillenschneider, à la Maison des Association de Strasbourg le mardi soir 14 mai : sa conférence « la géométrie sacrée du Mur Païen ».
- Dans la belle salle carrée vitrée du Foyer Protestant de la Meinau, nous avons pu découvrir, grâce à l’Association Interwell, l’éveil à la sensibilité et à l’intuition par l’écoute d’un concert Gurdjieff . Très étonnant…!
- CÉRÉMONIE DU THÉ : L’expérience originale d’assister à une Cérémonie du Thé Japonaise venait clore la saison de cet atelier.
Dans les locaux des Jardins de Gaya, les 13 janvier et 9 mars 2024, Mme Hiroko Fujii, Maître de thé nous recevait pour un moment inoubliable de sérénité rempli de saveurs et de sagesse !